062020.12

ご褒美

トレーニング後は、ご褒美で和菓子など脂質が少ない炭水化物とプロテインなどのタンパク質を一緒にとり、筋肉をつくります。

T-REX.GYM

　🔥T-REX.GYM🔥(パーソナルジム) 　　完全予約制ジム会員様が理想とする身体に近づけるようパーソナルトレーニングを行っています。 💰料金はパーソナルトレーニング１時間1500円 1時間30分2000円 💰入会金2000円

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